第五季的《变形计》在总结以往经验基础上，结合当下青少年最典型最突出问题，聚焦都市子女“现代病”：如网瘾、厌学、脆弱、暴力、物质、冷漠等,让节目影响更多电视机前的青少年, 凸显节目的教育意义。节目从1月4日起，每周三、周四晚21:20播出。

• 更新至第20250517期

  女孩好野

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• 更新至20250517

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• 更新至20250517

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  休息下就是万幸

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• 更新至20250518

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